聖林寺 (朝ヨガでマインドフルネス)

聖林寺さんの
"朝ヨガでマインドフルネス"
三輪山信仰のみほとけ
十一面観音さまの元にて
清澄に静かに始まりましたヨ

日本最古とされる⛩️
大神神社の御神体である
三輪山のエネルギーを直に
丹田からグラウンディング！
身体いっぱーいにいただきます。

および
日本仏教始まりの地で
太古からの祈りの時間を超え
大空に満ちて降るエネルギーを
胸いっぱーいに吸い込ませていただきます。

自然と高まる
感謝の氣持ちとともに
森羅万象のひとつの存在として
美しくありがた〜い循環の中に溶け
またフレッシュな「気づき」を得ます。

奈良のみなさまも
遠くのみなさまもゆるりと
そのうちぜひご参加くださいネ
基本第2日曜の朝開催ですよー