SONO 略歴

 

カウンセリングのほか、心理学をべースにした瞑想会やヒーリング・ワークを行う。マインドフルなストレス低減法を実践し、潜在意識にコンタクトするとっかかりを提供し続けることで、出来うる限り自力でより軽やかにポジティヴへの変容を目指していただく。

 

認知行動療法として『マインドフルネス』はテーマのひとつ。注意集中法、自己洞察法、呼吸法、ボディスキャン、ヨーガ、フォーカシング、自律訓練法、筋弛緩法、イメージ法、ストレッチなど、効果的に組み入れたプログラムを心がける。 

 

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ウイスコンシン大学大学院卒(大学院 GPA: 4.0)。米日の大学&大学院で、心理学、カウンセリング心理学、様々な心理療法を履修後、ミネソタ大学・精神医療施設や、ウイスコンシン州の病院にて従事。Reiki Masterでもあり瞑想歴45年。 

 

ナロパ大学大学院(コロラド州)でチベット仏教に基づく心理学、NYではZEN哲学、東京の禅寺では仏教美術を学び、現在は祈りの古都・奈良に住んで心理学と仏教のはざまに在る。

  

帰国後、大学教員として10年間勤務。渡米前は、レコーディングエンジニア、音楽制作ディレクター&プロデューサーの経歴。Sony Music Entertainmentには12年間勤務。東京のほかロンドンやニューヨークなどでも活動。

美術作家の経歴。

 

Om - ma - ni - pad - me - hum

蓮の如く清浄ならんことを

 

無我の境地へ至り本来の自分を生きるなら、美しい音楽はハーモニーを奏で大気を震わす。

あなたもわたくしも。